SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do pracy

  • Codziennie do pracy robie sobie taki omlet, twoje oskarżenia są bezpodstawne. Nie robiłem nowych zdjec bo po co jak wyglada tak samo, pozatym przed pracą jakoś nie mam zbytnio czasu zeby zdjecia robic.

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 14986 Data: 2013-01-04 20:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dodatkowa aktywność = jedzenie więcej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przykładowo zamiast z buta czy rowerem przejechac się do sklepu pojechałes autem to też liczysz skrupulatnie że te 100-200kcal mniej spaliłeś tego dnia i ucinasz te kcal. albo że jest niedziela i cały dzień lezysz przed TV a nie idziesz normalnie do pracy. No też właśnie, raczej nie. A tutaj wyjazd i "muszę" dla mnie to bardzo błędne myślenie ;)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2767 Data: 2022-07-06 15:23:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Testosteron

    Post
    Doping

    Co to znaczy zablokuje? Myślałem, że właśnie HCG służy do odblokowania? Słuzy ale tylko na pobudzenie jader do pracy a przysadke odblokowuje clom/nolva.

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 5574 Data: 2019-07-08 09:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron

    Post
    Doping

    HCG da kopa jajkom do pracy. Clomid będzie ruszał przysadkę do produkcji testa.

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 5574 Data: 2019-07-09 20:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METROFLEX

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Tacy duzi panowie to sie chyba o kapsle ( talerze 5kg) nie kłócą haha Obciążeń za duzo nie widac bo były w ruchu w tym momencie. Tam sie pewnie nie zdarza ze nie ma kto asekurowac no i motywowac do pracy;] Kurka tam se myśle... zatrzasnąć sie na takiej siłowni byłoby najlepszym co człowieka moze spotkac;]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 17715 Data: 2009-07-01 15:03:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 175 cm 101kg Potrzebuję paru porad

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no dzisiaj do pracy zabrałem puszkę tuńczyka serek wiejski, jabłko, grejpfrut. Nie jest super ale na pewno lepsze to niż MC czy inne takie. Na obiad będzie sałatka z kurakiem. Waga nie spada ale cm lecą. Dzięki za porady, powoli zmieniam nawyki :] (chodź w sobotę pękło parę browarów ;/) Dobra nie będę tutaj pisał pierdół. Jak coś się zmieni dam [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5184 Data: 2010-05-31 12:45:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEBIUTY 18.03

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] :) Bardzo liczy sie dla mnie opinia ludzi ktorzy patrzą z boku.. za kulisami wiele osob podchodzilo robili zdjecia, rozmawiali ze mną.. (Bardzo sympatycznym człowiekiem okazał się Łukasz Kazimierczak, którego pozdrawiam) i po opiniach tych osób mam naprawde motywacje do pracy nad sobą.. bo jeszcze duuzo przede mna :) Pozdrawiam serdecznie :)

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 8315 Data: 2006-03-20 18:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta w szkole - co jeść?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ogolnie tak samo jak niektorzy wyzej - nie widze problemu z noszeniem pojemnikow do szkoly. Później pojdziesz do pracy i rowniez nie bedzziesz ich zabieral bo duzo miejsca zajmuja? ;-D Wbrew pozorom nawet do małego pojemnika można sporo napchać ;-D Aczkowielk pieczywo czy tosty np z kurczakiem w srodku tez dobra opcja, chociaz nie najlepsza ;-)

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2302 Data: 2021-11-08 23:05:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DamianCsz nowe foto str 17

    Post
    Galeria Zdjęć

    Jakieś nowe zdjęcia? Przyznam szczerze, że ten temat motywuje do pracy nad sobą, aczkolwiek ciężko mi uwierzyć, że osoba na 1 zdjęciu wezmie 60kg na wycisk, 30 bym się zgodził ;) Pozdrawiam, liczę, że i ja za jakiś czas będę się mógł pochwalić podobnym tematem.

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-21 22:07:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak pogodzić studia z siłownią??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    heh....ciekawe co ja mam powiedziec codziennie budowa od poniedziałku do soboty i tylko niedziela wolna.:D i jakos regeneracja jest dobre pozywienie tylko do pracy i da rade wszystko pogodzic regeneracje i trening.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6249 Data: 2006-08-29 21:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koks a nadciśnienie

    Post
    Doping

    odswiezam temat. dzisiaj na badaniach lekarskich do pracy mialem cisnienie 200/115 czując się normalnie jak w normalny spokojny dzien nigdy nie brałem koksu waze 80 kg przy 182 cm biore shock therapy, green magnitude i białko. wczesniej nigdy nie mialem cisnienia wyzszego niz 120/80 teraz moje zapytanie czy moze tez tak mieliscie ze w okresie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5471 Data: 2008-04-15 20:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miał wysokie IG.Dla Endo nie istotne jest czy bazą gainera będzie glukoza czy maltodekstryna,poziom cukru we krwi skoczy jak Kozakiewicz.Masz zmuszać swoją przemianę materii do pracy na jak najwyższych obrotach,co oznacza,że ma trawiąc i przyswajając pokarm,wydatkować jak najwięcej energii,a nie upraszczać te procesy pijąc pokarm w proszku.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3492 Data: 2008-01-20 09:59:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta bez suplementów - uzupełnienie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a jeżeli chodzisz do pracy i nie masz możliwości zjedzenia "głównego" posiłku zaraz po treningu? To ciekawe bo zamawiając dietę, uwzględniłem fakt, że pracowałem do 15stej.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3974 Data: 2018-04-12 16:40:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki ser biały przy redukcji???

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] masz je osobiscie robic to spoko lub wyzszej jakosci niestety standardowe to zazwyczaj syf Wedlin sam nie robie bo nei mam na to czasu - wiec wydaje mi sie ze najlepsza opcją do kanapek do pracy bedzie ser biały ( półtłusty ) pół kostki ( 100g dziennie) ( wczesniej mi sie pomylilo i wpisalem poł kostki ze to 200 gr). Dzięki za odpowiedz :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3367 Data: 2015-07-13 15:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a ja cos o tym wiem , i mnie nie wqrwaij ze mało pracują bo ja starych w domu prawie nie widuje a ty takie głupoty piszesz ... A co do korupcji i podejscia do pracy to mnie to smieszy jeszcze bardziej bo wiem jakie oni maja podejscie. A normalne ze sie jakas czarna owca trafi... Jestescie wszyscy niewdzeiczni , jak tak o nich [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 7423 Data: 2004-08-05 19:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 1. Ustal zapotrzebowanie kaloryczne przy treningu masowym: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=127850 pamiętając o tym że aktywności takie jak w-f, droga ze szkoły, do pracy, po zakupy to NIE SĄ ĆWICZENIA AEROBOWE. Najczęściej aktywnosc która jest wybrana standardowo(lekka2) będzie odpowiednia - patrz przypisy na dole strony. Jeżeli [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2004-03-04 09:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przede wszystkim jesli nie jesz miesa, warto przejrzec dziennnik Oveji, bo ona wege i daje rade ;-) U mnie np dzisiaj bylo curry z ciecierzycy i warzyw i tez bez miesa, amozna soebie wziac w pojemnik do pracy na nastepny dzien ;-)

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2766 Data: 2012-07-03 16:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a nie czas na przywracanie jader do prawidlowego rozmiaru, to juz powinjo byc dawno zrobione. Stezenie tescia spada drastycznie, jest to bardzo odczuwalne fizycznie, tak wiec jajka gotowe do pracy przed clomidem jeszcze w czasie sztucznie podwyzszanego testosteronu. Tak ja to widze. Pozdro Zmieniony przez - maximusxxx w dniu 2012-04-24 10:33:27

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 1888 Data: 2012-04-24 10:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blokując własną produkcję testa powodujesz, że jądra ulegają atrofii. HCG podaje się właśnie po to aby pobudzić je do pracy kiedy już syntetyczny test się wykręca z krwioobiegu a przysadka jeszcze nie pracuje. Dodatkowo HCG uwrażliwia, wyłączone przez dłuższy czas komórki Leydiga na naturalne LH przysadkowe i tym samym ułatwia odblok.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-31 21:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na informacje tp, neti, ery, plusa. Jezeli nie beda mieli numeru telefonu tego adresu to poprosic o numery sasiadow i wypytac sie ile ma lat a potem do jego szkoly albo do pracy i powiedziec im, ze jak go nie naklonia do wspopracy to zaczniecie oglaszac w necie ze zatrudniaja zlodziei albo do sasiadow i matke poprosic bo moze to jakis szczyl i [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6555 Data: 2009-03-19 22:19:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)